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혓바늘이 돋는 이유 콕 집어 드립니다 혓바늘은 혀의 표면에 작은 궤양이 생기거나 맛을 느끼는데 필요한 설유두가 붉게 부어오르는 증상이 나타나는 것인데요. 저는 오래 전부터 혓바늘이 자주 돋는 현상을 경험하고 있습니다. 혀끝이나 혓바닥에 빨갛고 작은 염증이 생기면 그 부위에 통증이 생겨서 지속적으로 불편함이 느껴지지요. 혓바늘이라는 명칭이 혀에 바늘이 박힌 느낌이라서 생겼다고 하네요. 혓바늘은 침의 분비량이 줄어들면서 생긴다고 하는데요. 침에는 퍼록시다제, 락토페린, 라이소자임과 같은 항생물질이 포함되어 있는데, 몸이 피곤하고 스트레스를 많이 받았을 때 침의 분비량이 줄어들면서 세균이나 바이러스에 대항하는 능력이 저하되어 생긴다고 합니다. 그렇다면 혓바늘이 돋는 이유에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 혓바늘이 돋는 이유 1 비타민 부족 비타민C는.. 2022. 12. 14.
아침인사 이미지 인사말 골라 쓰세요 한해가 저물고 새해가 찾아오는 시기에는 하루하루가 더 소중하게 느껴지는데요. 특히 아침은 그날 하루를 시작하는 아주 중요한 시간입니다. 하지만 아침을 상쾌하고 활기차게 시작하는 사람이 얼마나 될까요? 다들 잠자리에서 겨우 겨우 일어나 아침도 먹는둥 마는둥하고 부리나케 일터로, 학교로 발걸음을 재촉하게 되지요. 그럴 때 아침을 활기차게 시작하는 데에 도움이 되는 아침인사 이미지를 본다면 조금이나마 힘이 되지 않을까요? 이번에는 아침인사 이미지와 좋은 글귀를 만들어 보았습니다. 아침인사로 좋은 이미지에 제가 직접 좋은 글귀를 적어서 넣어보았는데요. 이미지를 저장하거나 캡쳐해서 카톡으로, 혹은 메세지로 보내면 좋을 것 같아요. 아침인사 이미지 1 커피 이미지 커피 좋아하시는 분들은 모닝 커피도 자주 드시는데요.. 2022. 12. 13.
크리스마스 이미지 카드 인사말 가까운 사람에게 보내요 한 해가 저물어가고 곧 크리스마스가 다가오는 시기가 왔습니다. 크리스마스는 예수 그리스도의 탄생을 기념하는 축일이지만, 한 해의 마지막인 12월 25일이다 보니 그 해를 즐겁게 마무리하고 새해를 기다리는 느낌의 이벤트처럼 보내는 분들도 많은 듯합니다. 특별히 종교가 없는 분들도 크리스마스 만큼은 챙기는 사람이 많으니까요. 그래서 크리스마스가 찾아오면 그동안 챙기지 못했던 가족, 친구, 지인의 안부를 묻고 크리스마스 인사말을 보내는 일이 많은데요. 예전에는 일일이 크리스마스 카드에 손수 문구를 적어서 보내곤 했었는데, 이제는 크리스마스 카드 대신에 카톡 대화창이나 단체 카톡방 등에 크리스마스 이미지와 함께 크리스마스 인사말을 올리는 분들이 많이 눈에 띕니다. 그래서 크리스마스 카드로 쓸만한 크리스마스 이미.. 2022. 12. 12.
영지버섯 효능 십장생의 하나 영지버섯은 1년생 버섯으로 여름에서 가을 사이에 활엽수 뿌리 밑동이나 그루터기에서 주로 자랍니다. 상황버섯과 비슷한데, 상황버섯은 영지버섯보다 갓의 크기가 크다고 해요. 그리고 영지버섯이 더 짙은 붉은색을 띤다고 합니다. 영지버섯은 예로부터 약재로 많이 사용해왔는데요. 항암 효과가 뛰어나서 현대의 불로초라고 불리기도 합니다. 십장생의 하나로 성인병 예방 효과도 뛰어납니다. 영지버섯은 쓴맛이 강하고 질겨서 버섯 그대로 먹는 경우는 별로 없고, 주로 차로 끓여서 마시거나 진액으로 먹는 경우가 많아요. 혹은 담금주로 만들어서 먹기도 하는데요. 직접 영지버섯을 차로 끓여 먹을 때는 감초를 함께 넣으면 쓴맛을 줄여준다고 합니다. 그렇다면 영지버섯 효능에 어떤 것들이 있는지 한번 살펴보겠습니다. 영지버섯 효능 1 .. 2022. 12. 11.
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