반응형 전체 글143 가지 요리 쉽고 간단한 방법, 가지 효능 7가지 사람들 사이에서 호불호가 갈리는 식품이 몇 가지 있는데요. 가지는 대표적으로 호불호가 갈리는 식품입니다. 학교 급식에서 가지 반찬이 나오면 좋아하는 아이들이 거의 없을 정도로 가지는 아이들이 싫어하는 대표적인 음식이기도 해요. 저도 가지 특유의 흐물흐물한 식감이 싫어서 가지를 좋아하지는 않는데요. 그래서 가지 반찬보다는 다른 방식으로 먹는 것을 선호하는 편이에요. 이번에는 가지를 맛있게 먹을 수 있는 가지 요리와 가지 효능까지 살펴보도록 할게요. 가지 요리 1 가지 피자 가지 피자는 만들기 쉽고, 가지를 싫어하는 사람도 맛있게 먹을 수 있는 음식이며, 다이어트를 할 때 피자가 먹고 싶다면 대용으로 만들어 먹기에도 좋은 음식입니다. 가지 위에 올릴 토핑은 취향대로 선택합니다. 양파, 베이컨, 올리브, 토마.. 2023. 6. 9. 해바라기씨 효능 우수한 11가지 효과 해바라기씨는 우리 식탁에 자주 오르는 식품은 아닌데요. 해바라기씨 하면 초콜릿이 코팅되어 있는 해바라기씨 과자부터 떠오르시는 분들도 많을 거예요. 해바라기씨는 이렇게 제과 제빵의 재료로 사용되거나 샐러드, 시리얼에 넣어 먹는 경우가 많아요. 아니면 생으로 먹거나 볶아서 먹기도 합니다. 해바라기씨에는 단백질과 식물성 기름 성분이 많이 함유되어 있어서 해바라기유로 사용되기도 합니다. 그럼 해바라기씨에는 어떤 효능이 있는지, 해바라기씨 효능에 대해 알아보겠습니다. 해바라기씨 효능 1. 갑상선 건강에 좋다 해바라기씨에는 셀레늄 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분은 스트레스와 독소가 쌓여서 갑상선 호르몬이 제 기능을 하지 못하면서 생기는 갑상선 질환을 예방해주는데요. 갑상선 기능을 개선하는 데에 도움이 되고.. 2023. 5. 31. 오이탕탕이 레시피(나혼자산다 전현무) 오이 효능 8가지 다양한 요리의 재료로 쓰이고, 생으로 먹기도 하며, 김치를 담그기도 하는 오이는 정말 다양하게 쓰이는 식재료인데요. 얼굴에 붙이면 피부에 좋다고 해서 예전부터 많은 분들이 피부 미용에 쓰기도 하셨지요. 사실 오이는 호불호가 강한 음식인데요. 저 역시 오이 특유의 맛과 향을 싫어해서 오이가 들어 있는 음식은 잘 먹지 않는 편입니다. 하지만 오이에는 여러 효능이 있어 편식하지 말고 먹어야겠다는 생각이 드는데요. 오이를 맛있게 먹는 방법으로 소개할 것이 바로 오이탕탕이입니다. 예전 나혼자산다에서 전현무 님이 캠핑장에서 만들었던 오이탕탕이 레시피를 살펴보고, 오이 효능까지 소개할게요. 준비물 오이, 통마늘, 설탕, 청주, 염장다시마, 참깨, 참기름 일단 오이를 먼저 으깨줘야 하는데요. 전현무 님은 망치로 그냥 .. 2023. 5. 26. 월요일 아침 인사말 화요일 인사말 이미지 문구 한 주를 시작하는 월요일, 그리고 다음날 화요일은 어찌 보면 일주일 중에 가장 힘든 날일 수 있는데요. 월요병이라는 말이 있을 정도로 직장인에게 월요일은 힘든 날이기도 합니다. 그런 월요일과 화요일을 상쾌하게 보낼 수 있도록 월요일 인사말, 화요일 인사말을 준비해봤습니다. 주변 사람과 인사를 나누며 한 주를 유쾌하게 시작해보세요. 행복한 주말 보내셨나요? 새로운 한 주가 시작되었습니다. 이번 주에는 행복 가득한 시간 보내세요. 이번 주에는 어떤 설레는 일들이 기다리고 있을까요? 두근거리는 마음으로 한 주 시작하세요! 오늘 출근길 어떠셨나요? 파란 하늘처럼 기분 좋은 월요일 아침 되시기를 바랍니다. 활짝 웃으면서 한 주를 시작해보시면 어때요? 웃으면 복이 옵니다. 한 주를 시작하는 월요일입니다. 즐겁고 상.. 2023. 5. 22. 이전 1 2 3 4 5 ··· 36 다음 반응형
