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하루하나건강상식40

치매 초기증상 8가지 체크해봐요 나이가 먹을수록 우리는 각종 질병을 걱정할 수밖에 없는데요. 그중에서도 치매는 본인만이 아니라 주변 사람들까지 고통스럽게 하는 질병이라 더욱 걱정이 클 수밖에 없습니다. 우리는 자꾸 무언가를 까먹을 때 치매에 걸렸다고 농담을 하곤 하는데, 자꾸 깜박하는 건망증과 치매는 다르다고 합니다. 치매는 최대한 조기에 발견해서 증상을 늦추는 약을 먹는 것이 최선이라고 하는데요. 그렇다면 치매 초기증상을 알아두는 것이 중요하겠지요? 이번에는 치매 초기증상 8가지에 대해 알아볼게요. 치매는 여러 인지기능에 장애가 발생해서 기억력이나 언행 능력 등을 상실해가는 질환을 통틀어 말하는 것인데요. 치매를 발생하는 주요 원인은 뇌 기능의 손상입니다. 치매는 퇴행성 뇌질환과 비퇴행성 뇌질환으로 나뉘며 퇴행성 뇌질환은 서서히 진행.. 2022. 11. 22.
자궁근종 증상 안 좋은 음식까지 살펴봐요 성인 여성이라면 자궁근종을 신경 쓰지 않는 사람은 없을 텐데요. 본인에게 자궁근종이 없더라도 주변에 자궁근종이 있는 사람이 상당히 많기 때문이에요. 저 역시 가족은 물론 주변 친구나 지인 중에 자궁근종이 있는 사람이 정말 많은데요. 그중에는 주기적으로 관찰만 하는 사람도 있지만, 자궁근종을 떼어내는 수술을 한 사람도 있고, 뒤늦게 발견해서 근종이 너무 커지는 바람에 자궁 적출 수술을 한 사람도 있어요. 자궁근종은 성인 여성의 20~30% 정도에서 나타난다고 하는데, 제 주변만 보면 거의 반 이상이 자궁근종을 갖고 있는 게 아닌가 싶을 정도에요. 자궁근종은 한마디로 자궁에 종양이 생기는 것입니다. 자궁을 이루고 있는 근육층에 암이 아닌 양성 종양이 생기는 것인데요. 주로 30대에서 40대 사이에 많이 발생.. 2022. 11. 20.
폐경기 전조증상 도움이 되는 음식까지 나이가 들면 여성은 누구나 폐경이 찾아오게 되는데요. 난소가 노화되면서 난소 기능이 저하되고, 배란과 여성호르몬의 생산이 이루어지지 않게 되는 것을 폐경이라고 합니다. 보통 40대 중후반부터 많이 진행되는데요. 대개 1년 동안 생리가 없으면 폐경으로 진단합니다. 폐경은 정상적인 생리현상이며, 여성의 일생에 있는 하나의 통과의례 같은 것이라고 할 수 있어요. 그렇다면 폐경기 전조증상에는 어떤 것들이 있을까요? 이번에는 폐경기 전조증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 폐경기 전조증상 1 생리가 불규칙해진다 생리가 불규칙해지거나 생리의 양이 평소와 크게 달라지는 것은 폐경기에 접어들었다는 신호입니다. 생리 주기가 2주 이상 빨라지기도 하고, 늦어지기도 하며 생리의 양도 들쑥날쑥합니다. 이 단계에서 임신은 어렵지.. 2022. 11. 18.
감기에 좋은 음식 5가지 감기 증상 물리쳐요 겨울의 문턱에 있는 요즘, 환절기 건강이 걱정되는 시기입니다. 날씨가 추워지면서 코로나가 다시 기승을 부릴 것이라는 전망도 나오고 있는 요즘 감기에 대비해야 한다는 생각이 더욱 커지고 있습니다. 손을 잘 씻고 영양을 충분히 섭취해서 면역력을 올리는 등 다양한 방법이 있을 수 있겠지만, 아무리 대비를 해도 감기가 찾아오는 경우가 있습니다. 특히 단체 생활을 하는 어린이나 직장인은 주변에 감기 환자가 있으면 옳아오는 것을 피하기가 어렵지요. 이럴 때 감기에 좋은 음식을 잘 알아두었다가 감기에 걸렸을 때 먹어주면 감기 증상을 완화하는 효과가 있을 것입니다. 병원에 가서 약을 먹는 것도 좋지만, 증상을 완화해주는 음식을 함께 섭취하면 좋지 않을까요? 그래서 이번에는 감기에 좋은 음식 5가지를 콕 집어 알려드리도.. 2022. 11. 14.
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